如何预防生出过敏儿?宝宝过敏防疫战

  2020-07-02  阅读 418 views 次 点赞数246
如何预防生出过敏儿?宝宝过敏防疫战

研究指出,假如父母双方都有过敏体质,孩子遗传过敏的机率高达80%;当父母任一方尤其是妈咪有过敏疾病时,宝宝遗传到过敏的机率则有50%!台湾的过敏儿越来越多,常见的过敏症状有过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、气喘等。医学上已有研究指出,预防儿童过敏,可在女性怀孕时加以防範、提升免疫力,减少过敏儿的诞生喔!

过敏比率越来越高,家有过敏儿,家长在照顾上总是特别谨慎,尤其异位性皮肤炎的小孩,常因为受刺激而出现红疹、搔痒、发热,痒起来会忍不住越抓越痒,甚至抓到破皮流血,照顾异位性皮肤炎小孩,只要注意饮食、穿着,减少过敏原接触,再配合中医调理,可以达到不错的治疗效果。

异位性皮肤炎 中医依类型辨证治疗

中医在治疗异位性皮肤炎,必须依各种类型进行辨证治疗,例如皮肤很红,也有明显渗出液,这类属于风热型、湿热型体质的病人,可给予疏风清湿热药物,或加上外用治疗,以达到缓解效果;皮肤比较乾燥,可使用养血润燥药物。对于服药顺从性差的小小孩,也可以採用外洗药物泡澡,一样有不错功效。

生活饮食注意事项

除了药物治疗之外,饮食、生活也要格外注意,以下几个事项可供家长们参考:

1、尽量远离过敏原:注意居家环境清洁,以降低尘螨、灰尘等过敏原滋生,少用绒毛玩具、地毯,寝具要经常换洗。

2、维持适当温、湿度:室内湿度维持在55~60%,以避免把外在的湿引进体内而加重病情。

3、穿着以透气为原则:夏天易出汗,穿着要尽量透气,流汗后最好立刻擦乾。

4、冬天重保湿:天冷要注意皮肤的保湿,洗完澡立刻擦乳液。

5、避免油炸、油腻、冰冷食物:燥热食物会助长体内火气,让病情更严重;而皮肤疾病往往和脾胃有关,所以肠胃功能差的异位性皮肤炎病患,冰冷食物要忌口;此外,也要尽量避免易过敏食物(如带壳海鲜)。湿热比较明显的病患,建议多吃利湿食物(如:薏仁、红豆)。

6、避免感冒:感冒会使皮肤炎症状更严重,提升免疫力,预防感冒,可以避免异位性皮肤炎进展到过敏性鼻炎、气喘。

善用天然温和中药材 加强肌肤防护力

家长在帮宝宝选择清洁、保养、保湿产品时,最好以天然成份为主,有一些中药材对皮肤的防护很有帮助,例如大黄有清热、凉血、解毒的功效,外用还可以治化脓性皮肤病;黄芩具清热、泻火、解毒的效果,可提升皮肤的保护力;性温,味辛、苦的蛇床子能治疗皮肤湿疹、搔痒;甘草则有增加受损皮肤防护能力的作用;

如何预防生出过敏儿?宝宝过敏防疫战

此外,马齿苋有清热解毒功能;而无患子果皮含有自然清洁剂,不会对身体健康造成负担,这些中药材不仅天然不刺激,而且相当温和,可以舒缓肌肤的不适,在照顾异位性过敏比率越来越高,家有过敏儿,家长在照顾上总是特别谨慎,尤其异位性皮肤炎的小孩,常因为受刺激而出现红疹、搔痒、发热,痒起来会忍不住越抓越痒,甚至抓到破皮流血,照顾异位性皮肤炎小孩,只要注意饮食、穿着,减少过敏原接触,再配合中医调理,可以达到不错的治疗效果。皮肤炎小朋友的肌肤有很大助益。

何谓遗传性过敏?

 遗传性过敏是一种与多重基因遗传有关的障壁层缺陷与慢性过敏性发炎反应。马偕纪念医院小儿过敏免疫科主任徐世达表示,发炎反应会受到不同的诱发因素导致各别器官的过敏发作,例如,发生于鼻腔产生打喷嚏、流鼻水等就称为过敏性鼻炎;发生在胃肠道有呕吐、腹泻的症状时就称为过敏性胃肠炎等。

  徐世达主任进一步指出,每个人的身体中有两个免疫反应,两者免疫系统分别是:第一型帮助型T(TH1)细胞的正常免疫防御反应,主要对抗感染,如病毒、细菌、霉菌等;第二型帮助型T(TH2)细胞的过敏免疫防御反应,是由人体的障壁层(所有跟外界接触的皮肤和黏膜)及其下方的器官所发生的保护作用;

主要对抗寄生虫、叮咬的虫类(例如蜜蜂、虎头蜂)、过敏原(尘螨、霉菌、蟑螂、猫狗等有毛宠物)、刺激物(食物添加物如:塑化剂、毒澱粉;空气汙染物如:香菸、厨房油烟、烧香的烟尘、沙尘暴、汽车废气等),例如被蚊子、蜜蜂等叮咬时皮肤会起红肿等过敏反应。

 TH1和TH2这两者免疫防御反应以天秤式的平衡决定人体免疫力,也会互相拮抗,当过敏的免疫反应越来越高的话,正常的免疫反应就越低,例如当皮肤过敏抵抗力下降时,皮肤将会出现程度不一的感染,例如细菌、霉菌、病毒及疥疮等。

如何减少遗传过敏的发生?

 受精卵在发育的过程中,如何减少过敏的遗传?徐世达主任表示,假如父母双方都有过敏体质,孩子遗传过敏的机率高达80%;当父母任一方尤其妈咪有过敏疾病时,宝宝遗传到过敏的机率则有50%,但在女性怀孕时,是有机会预防生出过敏宝宝的,预防的原则就是在怀孕时不去刺激过敏免疫防御反应;反之,去刺激正常免疫防御反应,就会加强正常免疫防御反应,过敏免疫反应自然就会降低。

过敏预防 从怀孕做起

 徐世达主任指出,在怀孕期间就可以有效预防生出过敏儿;另一方面,等到宝宝出生后,加以事先预防,也可以减少过敏的发生;针对已经过敏的宝宝,早期发现早期治疗,改善生活环境,刺激正常免疫防御反应,一旦正常免疫防御反应先增加,就可以抑制过敏的免疫反应,减少临床过敏疾病的发生机率。此外,还有哪些可以减少生出过敏儿呢?

1、生产方式:自然生产在经过产道时会让宝宝接触到好菌,而剖腹生产恐会直接接触到环境的坏菌,产生过敏的机率很高。

2、生育年龄:文献证实,越年轻的妈咪较容易生下过敏宝宝,因此建议30岁左右生育是适当的,虽然影响只是一小部分,但还是不建议于35岁后生产,这是因为高龄产妇容易合併其他高危险妊娠的症状。

3、怀孕情绪:怀孕期间保持心情愉快对宝宝健康有帮助,如果怀孕时一直心情不好,宝宝过敏机率会大增。

4、孕妈咪避免吃下自己确定会过敏的食物:妈咪应避免食用确定会让自己过敏反应的食物。

5、减少过敏原与刺激物:减少尘螨、蟑螂、霉菌、猫狗等有毛宠物的接触;减少环境中的刺激物,例如食物添加物如塑化剂、毒澱粉等;空气汙染物如香菸、厨房油烟、烧香的烟尘、沙尘暴、汽车废气等。

6、补充益生菌、鱼油:益生菌(如乳酸桿菌、比菲德氏菌)可以调节肠道的菌丛,重新调节并增强肠内的整体免疫机制,减缓过敏发炎反应;鱼油中含有的ω-3多元不饱和脂肪酸,也有预防过敏性疾病的效果。

如何预防生出过敏儿?宝宝过敏防疫战

  益生菌经过研究显示:在怀孕妇女产前食用、产后哺乳食用、新生宝宝食用,三个阶段同时使用,能减少异位性皮肤炎,但对呼吸道过敏究竟有没有用,不同的国家则有不同的研究结果,例如同样的益生菌在芬兰报告对异位性皮肤过敏有效,但对呼吸道过敏则无效,反而随着宝宝长大会增加呼吸道过敏的机率;但是在日本与巴西的文献报告以同样的益生菌报告对异位性皮肤过敏和鼻子过敏有效。而益生菌对气喘的保护作用到目前为止尚未证实有显着的效果。

7、多吃蔬菜水果:富含抗氧化剂,对身体有益。反而速食食品绝对不能碰,高热量低营养,如油炸的食品会增加过敏的发生机率!

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